Svakodnevno gomilanje misli u glavi dovodi do stresa, uznemirenja ili pak do određenih panika, anksioznosti, strahova, frustracija…
Nije dobro samo trpati u glavu a ne je isprazniti.
Zato je vrijeme da naučiš raznorazne tehnike za pražnjenje misli iz glave.
Sve su vrlo lagane i primjenjive u svakodnevnim aktivnostima.
Dobro je poznato da prazna glava:
- donosi bolje odluke,
- stvara mir u tijelu,
- doprinosi tome da bolje slušaš svoju intuiciju,
- dani su ti ljepši,
- nude ti se bolja rješenja tijekom dana,
- lakše prepoznaješ sinkronicitete,
- zdravija si osoba,
- …
Kroz dvije snimke prolazimo jednostavne tehnike za pražnjenje viška misli.
Tako ćeš dobiti raznorazne tehnike za umirivanje svojih misli pa ćeš nakon susreta moći birati koju ćeš koristiti u pojedinim okolnostima tijekom dana.
Neke su tehnike odlične za posao, neke za svakodnevnu primjenu, a neke možeš raditi i u hodu.
Od raznovrsnih meditacija, tehnika uzemljenja, tehnika disanja pa sve do konkretnih praktičnih tehnika pisanja.
Sve nas to može kroz nekoliko minuta dovesti do balansa.
Na nama je samo da primijenimo i koristimo naučeno.
ZA KOGA JE OVA EDUKACIJA:
- za sve one koji se brzo uznemire te su u reaktivnom načinu življenja
- za one koji su podložni strahovima i panikama
- za one koji se teže smire
- koji nikada nemaju vremena
- za one koji su u stresu
- za one kojima je „puna kapa svega“
- za one koji se teško opuštaju
- za sve vas koji još nikada niste probali meditirati
- za sve vas koji već neko vrijeme meditirate uz vođene meditacije ali želite na višu razinu
CIJENA EDUKACIJE:
- 60 eura – dvije snimke, svaka traje po 1,5 sat
ŠTO DOBIVAŠ NA EDUKACIJI?
- pisane materijale svih tehnika koje ćemo raditi – skripta
- snimke oba susreta
- miran um i praznu glavu
- nova znanja i spoznaje
- bolju kvalitetu života