U današnje doba nema osobe bez obzira na dob a da nema mobitel, tablet, laptop, računalo ili neki od gadgeta.
Čak je manji problem kako se njime koristiti a veći problem kako bez toga provesti dan. Rijetki su sretnici koji nisu ovisni o nekoj od spravica.
Nijedna vrsta ovisnosti nije potrebna nikome u životu, a najmanje vašem djetetu ili vama.
Imam divan prijedlog za vas!
Uvedite dan bez tehnike!
Dogovorite jedan dan u tjednu kada su svi članovi obitelji u mogućnosti ovo izvesti u praksi. Dan kada se ne pali TV, dan kada nitko u obitelji neće koristiti mobitel ni obavljati poslove na računalu.
Taj dan pojačajte društvene igre, šetnje, razgovore…sve samo da nije tehnika.
U početku će biti teško jer ni jedno oslobođenje od ovisnosti nije lako. S vremenom ćete i vi i djeca cijeniti ove vaše dane bez tehnike. Počet ćete planirati taj dan, veseliti mu se i stvarati divna sjećanja upravo ovakvim danima.
Steći ćete i nove spoznaje o ovisnostima – da se teško oslobađamo vezanosti uz te male spravice, ali i da je divan osjećaj biti bez njih.
Lijep je osjećaj pobijediti sebe i svoj um iako se buni i pronalazi mnoge argumente da nismo ovisni.
Uvođenjem ovakvih dana u vašu obitelj, činite mnogostruku dobrobit koje trenutačno niste svjesni ali s vremenom će ona prerasti u divna sjećanja da ste imali takve dane. Osim stvaranja uspomena, takvi dani služe da se više fokusiramo jedni na druge, da se više povežemo ali i da naučimo djecu nositi s gubitkom i porazom. Mnogima to teško pada i zato nemojte neprestano popuštati jer vam je žao djeteta.
Vaš je zadatak kao roditelja naučiti dijete da se nosi s određenim frustracijama jer život nije samo med i mlijeko. U životu će ga snaći svakakve nevolje i nećete ga moći zaštititi od svega ali ga možete pripremiti za takve situacije.
Zato kada igrate društvene igre, nastojte biti realni i radije uputiti dijete u trikove koji će mu uz mudrost pomoći da pobijedi. Takve pobjede su slađe od popuštanja.
Osim društvenih igara, te dane možete uvoditi dužnosti i obaveze odnosno da uvedete dijete u ono što vi radite te zamolite za pomoć.
Zašto dijete ne bi sudjelovalo s vama u generalki doma? Zašto ne bi naučilo spremati vaš dom i time doprinijelo tome da je dom ljepši, čišći i mirišljaviji? I ono će se osjećati odlično jer je dalo svoj mali doprinos. Iako će se neka djeca u početku malkice buniti, svejedno ih potaknite da sudjeluju. S vremenom će to postati navika i otpora neće biti već ostaje zadovoljstvo obavljenim poslom.
U takvim danima možete planirati više vremena provoditi vani na svježem zraku, u šumi, planini ili negdje gdje inače ne idete kako biste upoznali dijete s raznoraznim životnim aktivnostima zdravim za život. Kretanje je uvijek spas!
Budite kreativni a potaknite dijete da i ono bude kreativno i maštovito te čitav tjedan planirajte sve što biste mogli raditi tih dana. Vidjet ćete da tako zajednički stvarate ljepše uspomene nego li da provodite vrijeme ispred ekrana.
Osobnim primjerom ohrabrujemo vlastito dijete da je moguće provesti dan bez tehnike i odlično se zabaviti pa čak i zbližiti. Zato je važno da se organizirate tako da vi prvi ne prekršite dogovor.
Sigurna sam da ćete i sami shvatiti da ovakav dan donosi velike dobrobiti za vas, vaše dijete i međusobne odnose u obitelji.
Želim vam puno sreće, a ako zapne – tu sam!
Vaša Anita V., savjetnica za roditeljstvo i osobni razvoj