U ovom dualnom svijetu je nekako najteže naučiti kako živjeti a da ne povrijediš sebe ali ni druge.
Da bismo to mogli važno je naučiti postaviti crtu ili granicu ispod koje se nećemo spuštati. Ispod koje sebi nećemo dopustiti da nam netko nešto čini ili da sami sebi činimo ono što ne želimo.
Postavljanje osobnih granica je učenje koje učimo od malih nogu.
Nije bilo lako postaviti granice vlastitim roditeljima jer smo ipak bili mali a oni veliki autoriteti bez kojih nismo mogli živjeti. Već u startu smo imali izazove. Ako su nas odgajali kao poslušnike, tim veći smo izazov dobili u postavljanju granica drugima. Kako smo odrastali, shvaćali smo da tu nešto ne štima. Primjećivali smo da nam drugi narušavaju nas osobni prostor te da to u nama stvara određenu dozu frustracije i nezadovoljstva. Međutim, čak i kada smo mi od drugih tražili nešto što se njima ne sviđa, dešavalo se isto.
S vremenom se osjećamo izranjavano, povrijeđeno ili pak uništenog samopoštovanja. Sve dok ne shvatimo da nije do drugih već do nas te počnemo postavljati osobne granice.
Ali KAKO? Od kud početi? Što činiti? Kako ne povrijediti druge? Kako se izboriti za sebe? Kako se postaviti a da ne izgubimo krug ljudi oko sebe koji su navikli na nas takve?
Počinju izbijati strahovi, sram, pa i krivnja da možda ipak ne bismo to trebali činiti iako nam unutarnje biće vrišti da je DOSTA.
Ova edukacija te uči:
- jasnoći i empatiji u postavljanju osobnih granica
- emocionalnoj zrelosti u odnosima
- smislu postavljanja granica i utjecaju na tvoj život i živote drugih
- podučava te balansu postavljanja granica kroz muški i ženski princip
- kako da ne osjećaš krivnju nakon postavljanja granica
- razumijevanju kada kršiš tuđe granice
- naučit ćeš integrirati mušku i žensku energiju i stvoriti sinergiju u postavljanju granica
- bit će ti jasno na što se odnosi postavljanje osobnih granica
Balansom muške i ženske energije učiš postavljati granice uz svoju unutarnju snagu (muški princip) i nježnost (ženski princip)
Teme i datumi održavanja edukacije:
- susret: ponedjeljak, 16. 2. u 19 h – Što znači postavljanje granica i čemu one služe? Zašto ih je važno postavljati? Razumijevanje osobnih potreba u postavljanju granica.
- susret: srijeda, 18. 2. u 19 h – Postavljanje granica iz muške energije – slijeđenje pravila i njegovanje unutarnje snage.
- susret: ponedjeljak, 23.2. u 19 h – Postavljanje granica iz ženske energije, korištenje mudrosti i nježnosti u postavljanju granica
- susret: ponedjeljak, 2.3. u 19 h – Viša razina postavljanja granica – iz koje namjere to činimo ili nam čine – vrijednosti koje time njegujemo ili poštujemo (ljubav, mir, sloboda)
- susret: srijeda, 4.3. u 19 h – Integracija, postizanje balansa u postavljanju osobnih granica
Svaki susret traje po 2 sata i podijeljen je na edukacijski dio i dio s vježbama na konkretnim primjerima te razmjena iskustva.
Cijena edukacije:
Cijena čitavog programa je 222 eura. Možete plaćati na 2 rate. Prvu ratu treba izvršiti prilikom prijave u iznosu od 111 eura, a preostalu treba uplatiti do kraja programa (111e).
Što dobivaš ovom edukacijom?
- unutarnji mir i jasnoću
- jači osjećaj osobne vrijednosti
- zdravije i kvalitetnije odnose
- regulaciju emocija
- smanjenje osjećaja krivnje, ljutnje i frustracije
- osobnu odgovornost
- povećanje samopouzdanja i empatije
- osobni rast i emocionalnu zrelost
Po čemu je ova edukacija drugačija od ostalih?
Na ovoj edukaciji ćeš integrirati muški i ženski princip te naučiti kako osobni razvoj ne bi trebao ići samo u jednom smjeru jer time u praksi ne postižeš rezultate na duže staze.
Cilj našeg život je balans a ovom edukacijo u startu to dobivaš a samim time možeš to podučavati osobnim primjerom i svoju djecu.
Dobit ćeš jasnoću i strukturu (muški princip) ali i osjećaj razumijevanja sebe i drugih (ženski princip).
Bit će ti jasno zbog čega je potrebna zaštita sebe i drugih (muški princip) ali i vještina voljenja sebe kroz brigu o sebi (ženski princip).
Edukacija ti omogućuje razvoj osobne odgovornosti (muški princip) i razvoj suosjećanja i empatije (ženski princip) u odnosima s ljudima oko tebe.
Tijekom edukacije ćeš dobiti odlučnost i hrabrost shvaćajući zbog čega postavljaš granice (muški princip), ali i emocionalnu regulaciju koja pomaže nositi se s krivnjom, strahom, tugom, frustracijom (ženski princip).
Kod postavljanja granica je važna dosljednost (muški princip) na čemu ćemo raditi ali i fleksibilnost u odnosu razumijevajući različite kontekste života (ženski princip).
Svi susreti će biti online preko aplikacije Zoom te se potrebno osigurati tehnički prije početka (skinuti aplikaciju, pripremiti slušalice i osigurati vrijeme za sebe).
Prijaviti se možeš preko obrasca ispod.
Nakon što popuniš i pošalješ, dolazi ti automatski mail s podacima za uplatu. Tek nakon izvršene uplate, prijavljena si na edukaciju i čuva ti se mjesto.
Dan-dva prije početka edukacije dobit ćeš na mail pristupni Zoom link i sve detalje o edukaciji.
Svaki susret edukacije se snima te ćeš nakon susreta dobiti snimku i sve potrebne tiskane materijale.
Dobro je imati poseban notes za edukaciju u koji ćeš sama voditi svoje bilješke.
Gratis!
Za sve vas koje se prijavite na edukaciju i uplatite čitav iznos odjednom, gratis dobivate ulazak u WhatsApp grupu poKRENI se gdje ćete moći čitave godine do 31.12. sudjelovati u povremenim godišnjim izazovima.
Veselim ti se!