ISPRAZNI GLAVU OD MISLI

Svakodnevno gomilanje misli u glavi dovodi do stresa, uznemirenja ili pak do određenih panika, anksioznosti, strahova, frustracija…

Nije dobro samo trpati u glavu a ne je isprazniti.

Zato je vrijeme da naučiš raznorazne tehnike za pražnjenje misli iz glave.

Sve su vrlo lagane i primjenjive u svakodnevnim aktivnostima.

Dobro je poznato da prazna glava:

  • donosi bolje odluke,
  • stvara mir u tijelu,
  • doprinosi tome da bolje slušaš svoju intuiciju,
  • dani su ti ljepši,
  • nude ti se bolja rješenja tijekom dana,
  • lakše prepoznaješ sinkronicitete,
  • zdravija si osoba,

Kroz dva susreta ćemo proći jednostavne tehnike za pražnjenje viška misli.

Tako ćeš dobiti raznorazne tehnike za umirivanje svojih misli pa ćeš nakon susreta moći birati koju ćeš koristiti u pojedinim okolnostima tijekom dana.

Neke su tehnike odlične za posao, neke za svakodnevnu primjenu, a neke možeš raditi i u hodu.

Od raznovrsnih meditacija, tehnika uzemljenja, tehnika disanja pa sve do konkretnih praktičnih tehnika pisanja.

Sve nas to može kroz nekoliko minuta dovesti do balansa.

Na nama je samo da primijenimo i koristimo naučeno.

ZA KOGA JE OVA EDUKACIJA:

  • za sve one koji se brzo uznemire te su u reaktivnom načinu življenja
  • za one koji su podložni strahovima i panikama
  • za one koji se teže smire
  • koji nikada nemaju vremena
  • za one koji su u stresu
  • za one kojima je „puna kapa svega“
  • za one koji se teško opuštaju
  • za sve vas koji još nikada niste probali meditirati
  • za sve vas koji već neko vrijeme meditirate uz vođene meditacije ali želite na višu razinu

VRIJEME ODRŽAVANJA:

utorak, 9.  i srijeda, 10. srpanj od 20 do 21.30 sati

MJESTO EDUKACIJE:

  • online, preko Zooma

CIJENA EDUKACIJE:

  • za ranije prijave je cijena 44 eura
  • za uplate nakon 5.7. cijena je 60 eura

ŠTO DOBIVAŠ NA EDUKACIJI?

  • pisane materijale svih tehnika koje ćemo raditi
  • snimke oba susreta
  • podršku i vodstvo kroz tehnike
  • nova znanja i spoznaje
  • moje vodstvo i podršku

ŠTO TI JE JOŠ POTREBNO?

  • mirno mjesto za vrijeme trajanja programa
  • hrabrost da uključiš kameru i aktivno sudjeluješ
  • notes i pisaljka
  • čaša vode
  • dobra volja
  • otvorenost i iskrenost
  • želja da naučiš i primjenjuješ tehnike smirivanja misli

PRIJAVE PREKO OBRASCA ISPOD

PRIJAVA